Résidence senior : comment bien la choisir ?

Proposant des logements adaptés et de nombreux services aux plus de 60 ans, les résidences seniors médicalisées ou non peuvent présenter beaucoup d’avantages. Voici tout ce que vous devez savoir sur ce type d’habitations.

Aider un proche dépendant

Faire face à la maladie, la situation de handicap ou de dépendance d’un des membres de sa famille vivant sous le même toit n’est pas toujours simple. Par manque d’informations ou de budget, la gestion de la vie quotidienne peut en effet être un vrai casse-tête. Droits, démarches, solutions d’hébergement ou d’aménagement du logement… Suivez le guide.

7 réflexes pour bouger sans y penser

Manque de temps, urbanisation, sédentarité... Nos modes de vie nous encouragent de moins en moins à être actif. Et pourtant « bouger » ne serait-ce qu'une demi-heure par jour protège contre les maladies cardio-vasculaires, certains cancers ou encore le diabète et l'ostéoporose. Inutile cependant de courir les salles de sports. Quelques réflexes suffisent pour se dépenser... sans contraintes et même sans y penser.