Solutions et conseils

Programme Malin

Les conseils de professionnels de la santé pour aider les parents au quotidien.

La Banque Postale s'associe au Programme Malin

La Banque Postale Prévoyance soutient le Programme Malin, une association qui s’engage pour une meilleure nutrition des enfants en bas âge et de leurs familles. Ce partenariat permet aux clients de La Banque Postale :

  1. de profiter d’informations et de conseils des experts de Programme Malin (diététiciennes, pédiatres…) pour accompagner l’enfant de la naissance à 3 ans
  2. de s’inscrire à l’offre budgétaire du Programme Malin à destination des familles sous contrainte budgétaire, sous forme de bons de réduction (lait infantile, petits pots…) et de ventes en ligne.

Un accompagnement budgétaire

Comment en bénéficier ?

Rendez-vous sur le site Programme Malin et suivez la procédure d’inscription.

Programme Malin a aussi pour vocation d’accompagner les familles sous contrainte budgétaire à mettre en pratique ses conseils de nutrition. Pour cela, l’association leur permet de recevoir des bons de réduction sur des produits alimentaires pour bébé (lait infantile, petits pots, etc.), des produits alimentaires pour favoriser une alimentation familiale faite-maison de qualité (produits laitiers, volaille, compotes, légumes), ainsi qu'un accès à des ventes privilèges en ligne pour des ustensiles de cuisine et petits électro-ménagers favorisant le « fait maison » (mixer, cuiseur, etc.). Tous les produits proposés sont sélectionnés par les pédiatres.

Cet accompagnement budgétaire est attribué sous conditions de ressources, en fonction du quotient familial attribué par la CAF.

Découvrez la recette de cuisine conçue par le Programme Malin

En exclusivité, découvrez la recette du Programme Malin de muffins aux légumes pour bébé, à proposer dès 1 an et à toute la famille.
Adaptée aux besoins de votre enfant, elle est facile et rapide à cuisiner. Une manière originale et ludique pour lui faire manger plus de légumes !

Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 20 min
Nombre de portions : Pour 8 muffins
Saison : Automne – Hiver

Ingrédients : 200g de brocolis, 1 carotte, 80ml de lait entier UHT, 1 œuf, 100g de farine, 100g de comté (au lait pasteurisé), 2c. à soupe d'huile d'olive

Instructions :

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Préparation des ingrédients : Laver, éplucher et rincer le brocoli. Cuire 5 min à la vapeur. Couper le comté en petits cubes.
  3. Préparation de la pâte : Battre l’œuf en omelette, ajouter le lait et l’huile d'olive. Dans un saladier, verser la farine, poivrer puis incorporer le mélange liquide en mélangeant à la spatule. Une fois la préparation homogène, ajouter le brocoli, le comté en cubes. Mélanger.
  4. Verser la préparation dans des petits moules individuels et enfourner 20 à 25 minutes. Laisser refroidir puis démouler.
  5. Préparation de l’assiette de bébé (à partir de 1 an) : Servir un à deux muffins à bébé (à la place de son plat principal « viande-légumes ») selon son appétit.
  6. Astuce : Les légumes de cette recette peuvent être remplacés par d'autres légumes de saison ! C'est selon vos goûts ! 

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