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    • santé
    • vacances

    Sport, alimentation, transports… changez vos habitudes pendant l’été !

    L’été et les vacances sont là ! C’est la même chose tous les ans : votre rythme va changer et il va falloir accorder vos habitudes avec ce nouveau climat. D’autant plus que pour éviter de perdre le bénéfice de vos efforts de l’année, il est important de maintenir une certaine activité. Deux approches sont possibles : un été sportif rempli de nouveautés, ou un été plus calme pour bien récupérer et préparer la rentrée sans s’épuiser. Suivez le guide !

    • véhicule
    • vie quotidienne
    • environnement

    Inspirez-vous du Tour de France, optez pour le vélo ou tout autre moyen de déplacement « vert » !

    Depuis 1903, le mois de juillet rime avec « départ du Tour de France » ! Une bonne occasion de redécouvrir les bienfaits de la pratique du vélo pour l’environnement… et pour soi. Le vélo pourrait devenir votre meilleur allié dans vos déplacements du quotidien. Une, deux, trois ou quatre : choisissez le nombre de roues qui vous convient et trouvez le mode de transport le plus adapté à vos besoins.

    • aléas de la vie
    • vie quotidienne

    Perte ou vol en vacances : vous saurez comment réagir !

    Las de la grisaille et de la pluie ? Bonne nouvelle : les vacances d’été sont là ! Mais même en vacances il y a parfois des imprévus. S’il vous arrive malheureusement de perdre vos papiers ou votre portable, ou de vous les faire voler, vous saurez à qui vous adresser et quelles démarches effectuer.

    • environnement
    • vie quotidienne

    Se déplacer quand on ne peut pas conduire ? C’est possible !

    Handicap, retrait de permis, peur de conduire ou pas l’envie de passer le permis et de vous acheter une voiture ? De nombreuses raisons peuvent expliquer que l’on ne peut pas conduire. Les transports en commun offrent souvent une bonne alternative pour se déplacer mais ils ne sont pas toujours complètement adaptés à votre situation. Pas de panique ! Il existe des solutions pour circuler en voiture… sans conduire !

    • préparation retraite
    • vie quotidienne

    Que faire à la retraite ? Ces quelques idées peuvent vous intéresser

    On peut l’attendre avec impatience ou la redouter, la retraite et le changement de rythme à venir peuvent donner le vertige. Passer d’une vie cadencée par le travail à des journées entières de temps libre n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît. S’y préparer est donc primordial. Alors que faire à la retraite ? Intégrer une association, pratiquer un nouveau sport, s’occuper des siens, voyager… les choix ne manquent pas ! Il ne vous reste plus qu’à trouver ceux qui peuvent vous convenir.