Le Mag

• santé
• vacances

L’été et les vacances sont là ! C’est la même chose tous les ans : votre rythme va changer et il va falloir accorder vos habitudes avec ce nouveau climat. D’autant plus que pour éviter de perdre le bénéfice de vos efforts de l’année, il est important de maintenir une certaine activité. Deux approches sont possibles : un été sportif rempli de nouveautés, ou un été plus calme pour bien récupérer et préparer la rentrée sans s’épuiser. Suivez le guide !

• prévoyance
• loisirs

Dimanche 10 juillet, c'est la finale. Et si ce n’était pas encore le cas, vous pourriez bien être pris d’une réelle passion pour la pratique du ballon rond ! Avec un peu plus de 2 millions de licenciés en 2014, le football est le sport le plus pratiqué en France ! Vous envisagez de vous lancer ? Suivez les conseils pour allier plaisir du jeu et sécurité.