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Et vous, qu’avez-vous prévu pour les vacances ?
Rester dans l’hexagone ou partir vagabonder à l’étranger ; à la plage, en montagne, ou en ville ; en camping, chambre d’hôte, ou à l’hôtel, les possibilités pour faire un break cet été sont nombreuses ! Profitons de l’occasion pour faire un point sur les habitudes et préférences des Français en matière de congés d’été.
Sport, alimentation, transports… changez vos habitudes pendant l’été !
L’été et les vacances sont là ! C’est la même chose tous les ans : votre rythme va changer et il va falloir accorder vos habitudes avec ce nouveau climat. D’autant plus que pour éviter de perdre le bénéfice de vos efforts de l’année, il est important de maintenir une certaine activité. Deux approches sont possibles : un été sportif rempli de nouveautés, ou un été plus calme pour bien récupérer et préparer la rentrée sans s’épuiser. Suivez le guide !
Inspirez-vous du Tour de France, optez pour le vélo ou tout autre moyen de déplacement « vert » !
Depuis 1903, le mois de juillet rime avec « départ du Tour de France » ! Une bonne occasion de redécouvrir les bienfaits de la pratique du vélo pour l’environnement… et pour soi. Le vélo pourrait devenir votre meilleur allié dans vos déplacements du quotidien. Une, deux, trois ou quatre : choisissez le nombre de roues qui vous convient et trouvez le mode de transport le plus adapté à vos besoins.